044-361-96-41
098-032-58-22

Пару слов об оздоровительном релаксе

26-10-2018

Теплая вода, сдобренная солью или аромамаслом, втягивает в себя тело, мгновенно погружая его в приятное расслабляющее состояние. Такие ванны необходимо принимать хотя бы раз в неделю, это минимум, необходимый для спрятанных глубоко мышц, которые перенапряжены от постоянной работы.

Лягте, удобно расположив голову (для этого рекомендуем купить для ванны подголовник), руки расположите вдоль тела, ноги, по возможности, должны быть выпрямлены. Если размеры ванны не позволяют, посидите сначала немного с выпрямленными ногами, туловище пусть комфортно опирается о спинку, затем согните колени, опускаясь ниже.

Идеально подключить массаж. Ранее для получения гидромассажной процедуры нужно было идти в специализированный центр, сегодня этот релакс доступен на дому. Гидромассажные ванны Appollo, Ravak, Koller Pool, Orans – выбор резервуаров, которые помещаются в частных ванных комнатах, большой, управляются они легко, цены сейчас намного доступнее. Учитывая, что вся семья сможет наслаждаться водным массажем, установка такой системы – более чем оправданное решение.

Еженедельное расслабление в ванне даст вам:

  • улучшенный сон;
  • более спокойное эмоциональное состояние;
  • уменьшение привычного закрепощения и болезненных симптомов в шее, плечах и спине;
  • большую энергетичность всего тела;
  • очищение кожи.

Старайтесь производить минимум движений, пока вы расслабляетесь в ванне. Если гидромассаж, то стоит заранее выбрать желаемый режим, затем нажать кнопку и забыть обо всем на 10-12 минут. Подобный комфорт обеспечивают ванны с гидромассажем на электроуправлении.

Принимайте ванны, даже если вы предпочитаете душ. Особенно это полезно в прохладные сезоны. А при сидячей работе, недостатке физической активности и пониженном иммунитете – необходимо.

А эта музыка сделает купание еще приятнее:

Источник: "Душик"