Важные нюансы гидромассажей
11-01-2019
Водный массаж – это очень приятно и невероятно полезно, но, как и любая процедура, которая воздействует на тело, он имеет свои правила. Если здоровье ваше в порядке, кожа без повреждений и нет причин искать противопоказания, можно смело заходить в кабину, набирать ванну, и включать режим. На первый раз ограничьте процедуру 10-15 минутами времени, посмотрите, как отреагирует тело. Не следует проводить процедуру дольше, чем полчаса.
Если у вас отдельностоящая гидромассажная ванна, расположите рядом стул или тумбу, на которую можно положить халат или полотенце. Тело после массажа лучше укутать.
Если размеры емкости не позволяют полностью лечь, меняйте положение каждые 3-4 минуты, чтобы не допустить сильного воздействия на мышцу в то время, когда она работает: растянута или напряжена.
Ванны гидромассажные с электроникой нуждаются в очень тщательном изучении. Разберитесь со всеми режимами или, если вы все же поторопились, прерывайте массаж, если почувствовали дискомфорт.
Это все касалось людей, которые собираются использовать гидромассаж для профилактики. Если по здоровью есть вопросы, прежде чем начинать серию домашних массажей, сходите к врачу.