044-361-96-41
098-032-58-22

Что изменить в водных процедурах весной?

04-03-2019

Наконец-то зима позади. Конечно, до устойчивого тепла еще месяц-полтора, нужно переждать дожди, перепады температур, помочь телу адаптироваться под переходный период. Поработать с иммунитетом можно с помощью водных процедур, вода, как мы неустанно говорим, – источник здоровья.

С первых чисел марта не стоит включать в свои утренние ритуалы холодный душ. Это процедура для периода, когда средняя температура не будет снижаться ниже +13 градусов.

Если хочется закаливания, принимайте через день, в конце утреннего купания, контрастный душ, начиная с не очень выраженного перепада температуры. Режим "через день" продержите пару недель, постепенно можно делать контраст холодной и теплой воды больше, после, когда тело привыкнет, процедуру можно проводить ежедневно.

Это повод оценить оснащение своей ванной комнаты и поставить кабину, о которой вы всегда мечтали. В «Душике» сейчас акция на итальянские душевые боксы Devit – очень приятное предложение, как по качеству сантехники, так и по уровню цены.

Еще один способ улучшить иммунитет и самочувствие – вечерние расслабляющие ванны. На первый взгляд неочевидно, но через глубокое расслабление мышц запускаются процессы в организме, которые приводят к общему улучшению работы тела.

Эффект релакса можно сделать максимальным, если добавить водный массаж, ванны с таким функционалом уже доступны для домашнего использования. Наиболее бюджетно получится, если смотреть гидромассажные ванны Китай, Украина, Восточная Европа. Среди восточно-европейских производителей есть известные производители, сантехника которых признана на мировом уровне.

Желаем вам провести эту весну в хорошем здоровье, наслаждаясь всеми преимуществами современных водных процедур.

С помощью душевых процедур можно даже худеть:

Источник: "Душик"