Акция! Закажи онлайн - получи скидку
Позвонить
ru | ua
(044) 361-96-41 Киев
(098) 032-58-22
(099) 490-51-05
Пн - Пт с 10:00 до 18:00
Сб - с 10:00 до 15:00
Вс - выходной
Киев
ул. Вышгородская, 12
офис 114
0

Как ванная комната может помочь укреплению иммунитета?

02-01-2021

Зима в разгаре, и угрозы со стороны вирусов особенно остры. Даже если у вас хороший иммунитет, будет полезно ежедневно прикладывать усилия, чтобы он оставался на таком уровне. Физическая активность, полноценный сон, свежий воздух и, конечно, вода — всегда доступные условия для заботы о здоровье. Принимайте утром душ, а вечерами, 2-3 раза в неделю, расслабляйте мышцы и нервную систему купанием в ванне, не забывайте укреплять кожу лица контактом с холодной водой в процессе умывания и поддерживайте чистоту тела. Несложно, правда? И наградой будет отличное самочувствие.

Умывание — процесс, который выполняется автоматически. Попробуйте обращать на него внимание, это очень благоприятно скажется на здоровье. Нос и рот — зоны, через которые вирусы проникают в организм, за кожей вокруг них и слизистой оболочкой необходимо ухаживать. К умыванию можно добавить легкий массаж, а чтобы вода не лилась впустую, поставьте однорычажный чешский смеситель для умывальника — такая конструкция делает управление максимально быстрым и простым.

Душевые перегородки, очень простые и доступные по цене, позволяют регулярно поддерживать защитный барьер кожи. Оставайтесь здоровыми, ожидая вакцины от Ковида, весеннего тепла и приятных перемен.

Видео:

Источник: "Душик"