Неприедающееся удовольствие гидромассажа
26-07-2021С тех пор, как возможность приобрести гидромассажную ванну стала доступна большинству людей, задача восстановления мышц стала легко решаемой в домашних условиях. Набрать вечером воду в ванну, придать ей аромат несколькими каплями масла, удобно лечь и включить форсунки – действия, которые являются приятными сами по себе. Тело начнет отдыхать уже в процессе приготовлений, а позже, ощутив, как напряжение покидает ткани, отблагодарит вас превосходным самочувствием и настроем, если есть необходимость, продуктивно поработать в вечерние часы или активно провести их иначе, не ощущая усталости и скованности в ногах или плечах.
Баловать себя водным массажем можно ежедневно. Конечно, не стоит проводить в ванне часы, несмотря на то, что давление струй на кожу ощущается довольно легким, вибрация передается глубоко в ткани и при чрезмерном ее количестве могут впоследствии возникать болезненные ощущения. 15-20 минут достаточно, чтобы промассировать 2-3 зоны. Не забывайте чуть изменять положение тела, давая струям возможность воздействовать под разными углами и с разной силой. Особенно, если форсунки крупного диаметра, как в китайских гидромассажных ванных.
Перед началом массажа, особенно, если делаете его вы достаточно редко, рекомендуется поскрабить кожу. Удаление огрубевших чешуек даст воде возможно эффективнее добраться до скрытых под кожей тканей и мышц, улучшая работу внутренних органов. Внимательно смотрите на длину, особенно, если выбираете прямоугольную гидромассажную ванну. В отличие от ассиметричных моделей в ней невозможно разместиться поперек, а значит, тело необходимо вытянуть так, чтобы ему было комфортно наслаждаться массажем. Воздействие на скрученные из-за необходимости поджать ноги мышцы вместо благоприятного окажет противоположный эффект.